Quante volte ci succede di avere delle infiammazioni articolari di cui non siamo perfettamente in grado di capire le cause? Mal di schiena, dolore al ginocchio, male alla spalla sono disturbi che da giovani ci capitavano saltuariamente e che con il passare degli anni iniziano a diventare una compagnia poco […]

Cosa fare per le infiammazioni articolari: il diclofenac sodico


Il diabete è una condizione purtroppo ormai molto diffusa in Italia e nel resto del mondo, come confermano i dati che monitorano l’andamento di questa malattia. Stando alle ricerche di settore, solo sul territorio nazionale si trovano oltre 4,5 milioni di persone malate di diabete, ma il totale complessivo arriverebbe […]

Il diabete è sempre più diffuso: l’importanza della prevenzione


Le bimbe sono a scuola (finalmente) e ne approfitto per tornare a parlarvi dei nostri libri preferiti. E lo faccio parlandovi di un albo illustrato molto delicato e poetico che abbiamo adorato dal primo sguardo: “Il pesce e l’uccellino”. “Il pesce e l’uccellino” è un albo della scrittrice vietnamita Kim […]

“Il pesce e l’uccellino” nuovo albo illustrato di Edizioni Piuma




Sono nata a Milano da genitori non milanesi: papà romagnolo e mamma veneta. Sin da piccolissima mi son trovata a viaggiare da un posto all’altro. E questo spostarsi ha continuato, come un bisogno viscerale, anche da adulta. Ma solo alcuni posti trasmettono quel senso di familiarità e appartenenza. Ho ripercorso […]

Posti che chiamo casa.. ecco i miei 5


erbe aromatiche e spezie ai bambini
Le erbe aromatiche apportano numerosi benefici al nostro organismo, hanno proprietà rilassanti o digestive, ma anche antisettiche, antiossidanti e molto altro ancora. Siamo abituati a consumarle nella nostra dieta in diverse occasioni, e fanno parte del nostro patrimonio gastronomico, ma come comportarsi con i nostri bambini? Erbe aromatiche o spezie: […]

Erbe aromatiche in cucina: quali usare per i bambini



Settembre è arrivato ma salutare l’estate ci costa un po’. Sarà che qui in Andalusia fa ancora tanto caldo, sarà che l’estate è la nostra stagione del cuore.. Fatto sta che invece di pensare a lavoretti autunnali oggi ci siamo dedicati ad un’altra attività manuale a tema marittimo. Abbiamo creato […]

Creiamo dei pesci volanti coi bambini


Questo periodo ha stroncato le gambe a tanti progetti richiudendo nei cassetti sogni e desideri. Ma c’è chi non si arrende e anche nel mezzo della bufera che il Covid ha portato (e porta) con se, ha continuato a sognare e a costruire pezzetto dopo pezzetto cercando di rendere realtà […]

La libreria del cappellaio matto


Ho scoperto l’aloe vera e i suoi molteplici benefici in Repubblica Dominicana. Ne avevamo diverse piante nel giardino di casa/hotel e in più di un’occasione mi ha letteralmente salvata. E’ bastato tagliarne una foglia, togliere la pelle e applicare direttamente il gel. Et voilà. Problema risolto. L’Aloe Vera (il nome completo […]

Aloe vera. Cosa c’è da sapere



allenare gli addominali
Buongiorno a tutte, com’è andata in questi mesi tra la reclusione in casa e le vacanze in questa pseudo nuova normalità? Spero tutto bene per tutte voi. E spero anche che abbiate usufruito delle mie schede di esercizi per rimanere in forma. 😉 In questi mesi non sono state pubblicate […]

Scheda di esercizi per allenare gli addominali


Lo so, le conchiglie sarebbe bene non portarle via dalla spiaggia. Primo perchè possono diventare la casa di paguri e altri piccoli animaletti. Secondo perchè sminuzzandosi, nel tempo, contribuiscono alla creazione della spiaggia stessa. Quindi ben venga come attività da spiaggia andare in giro col secchiellino a raccogliere conchiglie.. ma […]

Decorazioni marine con le conchiglie da fare coi bambini.


Torniamo a parlare di libri e lo facciamo raccogliendo alcune proposte variegate che ci hanno accompagnato in questa strana estate 2020. Ho raccolto 5 proposte di libri di Edicart che abbiamo adorato e che sono perfetti anche per il rientro a scuola. Edicart è una casa editrice milanese che conosciamo […]

5 libri di Edicart per questo back to school