Una delle cose che mi porto dietro da sempre, prima ancora che il movimento green si facesse forte, è l’avversione più totale per lo spreco alimentare. Veder buttare via cibo buono mi ha sempre fatto piangere il cuore. Sin da piccola. In casa cerchiamo di sfruttare tutto quello che compriamo […]

Too good to go: l’app contro lo spreco alimentare.


Qualche tempo fa nelle stories di istagram vi avevo fatto vedere un libro (“from weaning to lasagna”) che mi era arrivato speditomi da Francesca. Francesca è una mamma gastroenterologa che ha deciso di condividere il suo sapere professionale e la sua esperienza di mamma. “From weaning to lasagna” (“dallo svezzamento […]

Dallo svezzamento alla lasagna vegetale -libri consigliati


Se ormai ci conoscete da tempo sapete che difficilmente mi lascio prendere dallo sconforto e dalla negatività. Anche in pieno lockdown ho cercato di sfruttare al meglio il periodo di “riposo” forzato per organizzare tante attività con le bimbe e condividerle con voi. Ho approfittato dell’inaspettato tempo libero per studiare […]

Riflessioni su questo strano autunno 2020



Buongiorno a tutte. Sono Grazia Greppi e conosco Flavia Rossi da moltissimi anni. Abbiamo lavorato insieme ancor prima che esistesse “centrifugato di mamma” e che iniziassero la loro vita da famiglia expat. E da ancor prima di trasformarmi in una professionista dell’ascolto e del benessere. Insieme abbiamo lavorato con bambini, […]

Counselor per la famiglia. Mi presento.


Da quando siamo in Spagna ho rispolverato una vecchia passione: le feste di compleanno per bambini! Attività che ho fatto per un decennio (e forse più) quando vivevamo in Italia e che sto riprendendo a fare in maniera professionale anche qui a Malaga (se vi va di sbirciare cosa faccio […]

Creare dei bracciali magici fai da te partendo dai rotoli ...


I bambini sono curiosi di tutto dalla nascita. Anche del proprio corpo. E’ buffo vederli da piccolissimi studiare le proprie mani. Oppure osservarli quando scoprono i piedini. A partire da 12 mesi circa iniziano a riconoscere e successivamente a nominare le varie parti del corpo. Per aiutarli a scoprire il […]

Attività gioco per aumentare la consapevolezza corporea nei bambini



Si sa che il passaggio da un’alimentazione costituita solo dal latte, materno o artificiale che sia, ad una più varia può spaventare le neomamme. Mille sono i pensieri e i dubbi ma con 5 semplici punti da tener presente si ottenere la pappa perfetta e ad affrontare uno svezzamento sereno. […]

La pappa perfetta? 5 consigli per uno svezzamento sereno.


Due anni fa ci siamo trasferiti dalla Repubblica dominicana alla Spagna anche per poter stare più vicino ai nonni di cui le bambine sentivano grande nostalgia. Per permetter loro di viverli un po di più: la grande distanza tra Repubblica Dominicana e italia e i costi proibitivi dei voli non […]

Libri personalizzati per i nonni: distanti ma vicini con Urrà ...


Sembrava che questo momento non dovesse mai arrivare. Ed invece riaprono le scuole! Dopo 6 mesi circa i bambini possono tornare a giocare coi loro coetanei e ad imparare cose nuove. Ma questo settembre il back to school ha un sapore strano, un misto di entusiasmo e paura latente. Beatrice […]

Settembre 2020. Riaprono le scuole a Malaga.



Quante volte ci succede di avere delle infiammazioni articolari di cui non siamo perfettamente in grado di capire le cause? Mal di schiena, dolore al ginocchio, male alla spalla sono disturbi che da giovani ci capitavano saltuariamente e che con il passare degli anni iniziano a diventare una compagnia poco […]

Cosa fare per le infiammazioni articolari: il diclofenac sodico


Il diabete è una condizione purtroppo ormai molto diffusa in Italia e nel resto del mondo, come confermano i dati che monitorano l’andamento di questa malattia. Stando alle ricerche di settore, solo sul territorio nazionale si trovano oltre 4,5 milioni di persone malate di diabete, ma il totale complessivo arriverebbe […]

Il diabete è sempre più diffuso: l’importanza della prevenzione


Le bimbe sono a scuola (finalmente) e ne approfitto per tornare a parlarvi dei nostri libri preferiti. E lo faccio parlandovi di un albo illustrato molto delicato e poetico che abbiamo adorato dal primo sguardo: “Il pesce e l’uccellino”. “Il pesce e l’uccellino” è un albo della scrittrice vietnamita Kim […]

“Il pesce e l’uccellino” nuovo albo illustrato di Edizioni Piuma