Il tema del NO dei bambini mi affascina moltissimo sia come mamma che come teatroterapeuta ma anche come counselor. Per questo ho pensato di elaborare un vademecum che possa alleviare la rabbia e la frustrazione di molti genitori che mi hanno contattata negli anni presi dallo sconforto dell’impotenza nei confronto dei NO dei propri figli. …
Come muoversi a Roma
Turista o residente poco cambia, chi conosce la bella capitale italiana sa che per muoversi a Roma c’è l’imbarazzo della scelta dei mezzi da utilizzare (tram, metro, bus, taxi), tutto fuorché spostarsi in auto. In città le due problematiche principali sono il traffico e la difficoltà di parcheggio. Senza dubbio il mezzo più economico e …
Materiale personalizzato per la scuola di Stikets
Sono state settimane di grandi emozioni in casa nostra: abbiamo dovuto compilare tutti i moduli per iscrivere le bimbe a scuola il prossimo anno. E non mi pare vero! A settembre Priscilla inizia la 1 elementare (casse 1 de primaria come è chiamata qui in Spagna) e Beatrice inizia la scuola materna (l’infantil). Non so …
Una mano per crescere – Favorire lo sviluppo psicomotorio attraverso lo spazio
Quando ci ritroviamo con un bambino tra le braccia i dubbi che ci assalgono sono un milione: sarò capace di prendermene cura? saprò capire i suoi bisogni e rispondere al meglio? E questi dubbi ci accompagnano da li in avanti. E se i primissimi mesi si è concentrate sui bisogni primari (allattamento e sonno in …
Il vino ti fa bella. Scopri i prodotti Barò Cosmetics.
Il mondo della cosmesi è in continua evoluzione. Ogni stagione nascono prodotti innovatori. E sempre più spesso utilizzando come base prodotti naturali e biologici lavorati con tecniche rivoluzionarie. E sapete che noi siamo sempre alla ricerca di queste chicche del mondo beauty. Proprio per questo quando abbiamo scoperto i prodotti Barò Cosmetics non potevamo non …
I FIGLI SONO UNICI, NON UGUALI- Come evidenziare le unicità senza mettere in competizione
Molte volte mi sono trovata ad osservare dei genitori che tentavano ad ogni costo di mantenere un’uguaglianza educativa e relazionale tra i figli, inseguendo l’idea di comportarsi esattamente nello stesso modo con entrambi. Senza in effetti accorgersi che in realtà presentavano modelli educativi estremamente differenti tra un figlio e l’altro. I genitori hanno sentimenti diversi …
Il mio home office creato con Posterstore
Se dovessi scegliere un aspetto dell’arredamento d’interni che preferisco sono senza ombra di dubbio i quadri! Lo sapete che secondo me una casa senza quadri sembra nuda. E, nonostante viviamo in affitto ormai da qualche anno, e cambiamo spesso e volentieri appartamento, i nostri quadri ci accompagnano e ci fanno subito sentire a casa. Ho …
Il microbiota intestinale – Cos’è e come mantenerlo sano
Ciao a tutte come state? Oggi vi racconto della nostra diretta di due settimana fà, in cui abbiamo parlato, con la gastroenterologa Francesca, del benessere fisico e della forma fisica attraverso il buono stato di salute del nostro intestino. O meglio, del nostro microbiota intestinale. Se vi siete perse la diretta la trovate qui Tranquille …
Idee last minute per lavoretti di Pasqua semplicissimi
Non so voi, ma da quando è scoppiata questa pandemia, io sento spesso un senso di apatia subdola che mi farebbe stare sempre e solo sul divano. Mentre lo scorso anno, appena chiusi in casa per il primo lockdown, ci siamo lanciati su attività manuali e lavoretti di ogni tipo, quest’anno la voglia è veramente …
Combattere la pancia gonfia: 7 consigli per il tuo benessere
Ciao sono Greppi Grazia Counselor e Naturopata, e aiuto le persone a sostenere i disturbi emotivi e corporei con pratiche olistiche e rimedi naturali. Lo scorso mese ho parlato di pancia gonfia, problema che purtroppo appartiene a moltissime persone nel mondo occidentale. Le cause come ricorderete sono molte e vanno dallo stile di vita, all’alimentazione …
Manicure fai da te? Il kit completo per unghie perfette
Già durante il primo lockdown, dopo un primo momento di disperazione tra chiome incontrollate, pelurie incolte e pigiami evergreen, abbiamo riscoperto (o forse imparato) a prenderci cura di noi stesse anche senza aiuti esterni. Anche perchè non avevamo molta scelta! Abbiamo quindi fatto maschere viso e impacchi per i capelli fai da te, ci siamo …
Hai 8 minuti? Un allenamento cardio super veloce
Buon giorno a tutte come state? E’ un po’ che non pubblico schede di allenamento, anche se non vi ho mai lasciate sole ahahah Abbiamo fatto un po’ di allenamenti su facebook, e come avete visto, abbiamo anche aggiunto delle dirette con delle ospiti. Quindi basta chiacchiere, che ne dite se vi lascio qui una …