Spesso si pensa e si ripensa a cosa regalare per un evento importante. E a volte si vuole fare un pensiero speciale anche senza nessuna ragione. Trovare la cosa giusta per esprimere sentimenti importanti spesso non è per niente facile, anzi.  Spesso non si riesce proprio a trovare un oggetto […]

Ti voglio regalare una stella


Mi piace molto vedere come Priscilla si stia appassionando alla lettura. E chissà che un giorno, tra qualche anno, non scopra anche di amare la scrittura. Questo è quello che deve essere successo a Aurora Vannucci, autrice a soli 12 anni del libro “100.000 mi piace”. Sì avete letto bene! […]

100.000 mi piace -libri consigliati


Ciao a tutte! Com’è andata con il circuito Tabata e con gli esercizi per i tricipiti? (ricordate comunque che potete trovare tutte le schede nella sezione Mamma Fitness del blog.. cosi siete sicure di non perderne nemmeno una 😉 ) Oggi per la scheda di allenamento vi propongo un allenamento […]

Plank



Continuiamo con i  nostri lavoretti per la primavera visto che ormai è alle porte!!! Vi sono piaciute le coccinelle?  Questa volta invece abbiamo creato dei quadretti primaverili creando dei fiori utilizzando del materiale di riciclo che avevamo in casa. Proprio come piace a noi!!! Abbiamo creato due quadretti primaverili con […]

Quadretti primaverili di riciclo


I giochi da tavola sembrano ormai fuori moda in un’epoca in cui i più piccoli sono sempre di più a contatto con la tecnologia, i social, i videogames. Parliamoci chiaro, i tempi cambiano, ma è innegabile che spesso i bambini perdano una dimensione sociale che una volta era più quotidiana e […]

Giochi da tavola: un venerdì sera davvero speciale


E’ arrivata la primavera (anche se detto qui ai caraibi fa un po’ sorridere 😉 ) e con Priscilla abbiamo pensato di cominciare a fare qualche lavoretto che riprenda la stagione. Visto che in questo periodo è appassionata con il cartone “il piccolo regno di Ben e Holly” e che […]

Decorazioni primaverili: coccinelle di recupero!



Le piogge qui sono finite e anche in Italia si inizia ad affacciare timidamente la primavera. La mente corre immediatamente alle belle e calde giornate in cui poter trascorrere delle ore fuori casa coi nostri bimbi. Vi avevo già indicato alcune attività da fare all’aria aperta. Ma come vestire i […]

Completini bimba per giocare all’aria aperta


Buon giorno ragazze, niente scheda di allenamento Mamma fitness oggi (ma voi continuate ad allenarvi mi raccomando 😉 ). Vi parlo invece di un capo che spesso si sottovaluta quando ci si prepara per allenarsi. La calze. Spesso si pensa che ogni calza vada bene. Sbagliatooo!!! Ogni calza ha caratteristiche […]

calze tecniche per gli allenamenti: le Babette di Marbet


Io non son mai stata una patita di creme e trucchi. Ma alla soglia dei 40 anni, ahimè, è proprio il mio corpo che inizia a reclamare attenzioni aggiuntive. E se non voglio sembrare a breve la nonna di Priscilla e della nuova bimba in arrivo, devo iniziare a porre […]

Olio per il corpo Nacomì.. una coccola per la gravidanza



In Repubblica Dominicana la Pasqua si festeggia da giovedi a domenica. La domenica pomeriggio si mettono già tutti in macchina e ritornano nei proprio paesi di origine. Il lunedi dopo Pasqua, quello che per noi italiani è Pasquetta, giorno sacro per le gite fuori porta e, se il tempo lo […]

Pasquetta a Las Terrenas