Essere una mamma in carriera significa avere i tempi calcolati al secondo. Tra il lavoro, la casa e i figli molte cose tendono a passare in secondo piano, come ad esempio la volontà di prendersi cura di sé stesse e della propria pelle. Trattare nel modo adeguato la cute richiede […]

Pronta in 10 minuti: beauty routine mattutina per mamme ...


Stiledo.it Siamo quasi al primo giro di boa da quando ci siamo trasferiti dalla Repubblica Dominicana alla Spagna (manca poco e festeggiamo il nostro primo anno a Malaga) e iniziamo a sentirci un po’ a casa anche qui. Ho raccontato del nostro trasferimento in questi articoli: trasferirsi all'estero: opportunità o […]

Stiledo.it


Buongiorno a tutte, come state? Pronte per la nuova scheda di allenamento?Oggi vi propongo un bell’allenamento per i glutei, con qualche esercizio a terra. Quindi per la scheda di oggi vi servirà un tappettino. Se avete il tappeto in salotto va benissimo anche quello, ci servirà solo per non appoggiarci […]

Scheda di allenamento per i glutei



español abajo articolo scritto in collaborazione (prova prodotto) con Brushboo.com Quando ho scoperto che l’1% della plastica che si trova negli oceani sono spazzolini da denti son rimasta shockata! Se si va oltre il proprio singolo spazzolino e si guarda alla totalità del problema, i numeri fanno davvero spavento! Ma […]

Una buona igiene orale senza plastica? Con Brushboo si può!


Vi abbiamo parlato qualche giorno fa della nostra gita a Juzcar, il villaggio dei Puffi. Nella stessa giornata siamo riusciti, finalmente a visitare anche la cittadina di Ronda. Dico finalmente perché era da un po’ che cercavamo di organizzare per riuscire ad andare a vedere questa perla dell’entroterra andaluso dal […]

Ronda, perla dell’entroterra andaluso


Se ci seguite da qualche tempo dovreste ormai sapere che ci stiamo impegnando a cambiare alcune abitudini per rendere meno impattanti possibile nei confronti dell’ambiente. Vi avevo raccontato come ridurre l'impatto ambientale coi giochi dei bambini e della moda etica e sostenibile Sono fortemente convinta che cambiare abitudini per ridurre […]

L’energia green di GBPM italy



Siamo stati un po’ assenti sia qui sul blog che sui social in questi ultimi giorni. La “colpa” o il merito è stato del battesimo di Beatrice.  E’ passato un po’ di tempo da quando è nata Beatrice e tra preparare un trasferimento oltre oceano e l’ambientarsi nel nuovo stato, […]

Il battesimo di Beatrice


Sono incinta? Vorrei saperlo subito… anzi, ADESSO! Quando si ha un dubbio, il comportamento più tipico degli esseri umani è quello di cercare di risolverlo il prima possibile. Ovviamente, dipende dai caratteri. C’è chi è più paziente e sa aspettare e chi freme d’impazienza e non riesce a fare nient’altro […]

Sono incinta? Vorrei saperlo subito… anzi, ADESSO!


Ben tornate a tutte, sia dalle vacanze che alle mie schede!!! Per ricominciare dopo l’estate e dopo (probabilmente) cene, gelati, aperitivi, vi propongo un piccolissimo circuito cardio adattissimo per risvegliare il metabolismo. Quindi non avete scuse visto che vi basteranno pochi minuti per rimettersi nell’ordine di idee di allenamento e […]

Scheda di esercizi. Circuito cardio



“Negli ultimi anni l’industria della bellezza è diventata una fan dei cosiddetti “nutricosmetici” , integratori che aumentano e sostengono la vitalità della tua pelle. La chiamiamo bellezza commestibile e bisogna saperne di più.” Vogue Paesi Bassi Vogue Quando ho scoperto che anche le grandi testate parlavano di Beauty Pearl , […]

Beauty Pearl… perle di bellezza!!!


Back to school per la mamma: felicità o sensi di colpa? Oggi è la prima mattina in cui, dopo quasi 5 anni, mi ritrovo da sola a casa senza figlie e senza dover lavorare. Priscilla ha ripreso ieri la scuola (ma solo per 2 ore) e oggi invece ha tempo […]

Back to school per la mamma: felicità o sensi di ...


Acquisti online: ecco come farli in totale sicurezza Tra la casa, i figli e il lavoro, noi mamme ci ritroviamo a non avere mai tempo da dedicare a noi stesse. Sempre più spesso, quindi, sfruttiamo le risorse offerte da internet, soprattutto per quanto riguarda gli acquisti. Dai vestiti ai prodotti […]

Acquisti online: come farli in totale sicurezza