Siamo alla vigilia della Pasqua e come per tutte le festività sarebbe interessante purificarsi prima e dopo per non permettere ai nostri organi interni di appesantirsi durante pranzi e cene che escono un po’ dagli schemi. In questo articolo proverò a darti alcuni suggerimenti che non comportano digiuni o ristrettezze troppo pesanti ma piccoli accorgimenti …
Yoga al nido: perché proporlo ai bimbi così piccoli
Lo Yoga si sta negli ultimi anni sempre più diffondendo anche nella società occidentale sia a livello di benessere fisico che mentale. E si sta diffondendo anche tra i più piccoli. Per noi adulti che ci approcciamo a questa arte millenaria ci risulta sempre abbastanza faticoso riuscire a collegare tutto, ovvero il corpo, il respiro, …
Dipendenza da gioco d’azzardo fra gli adolescenti: cause, conseguenze e approcci risolutivi
La dipendenza dal gioco d’azzardo nei casinò disturba le attività personali, familiari o scolastiche degli adolescenti. In altre parole, la dipendenza dal gioco d’azzardo comporta rischi finanziari, professionali, familiari o personali. È quindi importante imparare a determinare il livello di dipendenza di un adolescente per aiutarlo a liberarsi da questa dipendenza. Le prossime sezioni mirano …
In centro a Milano coi bambini nel periodo natalizio
Questo Natale siamo tornati a Milano per passarlo con le nostre famiglie (primo Natale italiano dopo 11 anni per me e papà e prima volta in assoluto per le bimbe). Ma ne abbiamo approfittato anche per girare un po’ e portare le bambine alla scoperta delle nostre zone. E da dove partire se non da …
Giocare imparando con Logic City
Se ci segui da un po’ sai bene che per me il gioco, così come i “lavoretti”, non è solo divertimento, ma può essere un valido alleato per apprendere alcune nozioni utilissime. Per quello mi piace coinvolgere le bimbe in attività creative o in giochi, divertenti, sì, ma che nascondono un obiettivo “didattico” Se te …
Escape room a cielo aperto: la nostra esperienza a Como con Sato Code
In queste vacanze natalizie in Italia non ci siamo risparmiati: abbiamo fatto tantissime cose divertenti e nuove. E non vedo l’ora di raccontartele tutte. Ma un posto d’onore lo merita sicuramente l’esperienza che abbiamo vissuto il 31 mattina a Como: l’escape room a cielo aperto di Sato Code. Sì, lo so che escape room e …
Vivere serenamente le feste
Quando siamo bambini il Natale è decisamente una delle feste più attese. Arrivano doni, ci sono le vacanze e per i più fortunati anche qualche viaggetto. I parenti in casa ci piacciono perché non li vediamo mai e ci portano doni, gli addobbi ci rallegrano e i pranzi ci permettono di mangiare cose squisite che …
“Le parole che vorrei saperti dire” di Julia Elle
Seguo Julia Elle da diverso tempo, non tanto come attrice ma come mamma sul suo profilo instagram. E proprio nel suo profilo ho visto il lancio del suo ultimo libro e mi ha incuriosita. Tanto da comprarlo e farmelo portare in Spagna. E ora te ne parlo. L’ultimo libro di Julia Elle si intitola “le …
Perchè leggere? 3 buoni motivi per prendere in mano un libro.
Si sa, leggere non è un hobby adatto a tutti, anche se per fortuna, ci sono sempre delle persone che prediligono la bellezza del leggere libri, soprattutto in tempi in cui si tendono a preferire la tecnologia e i social media. Leggere comporta una serie di importantissimi vantaggi per la vita, sia che si legga …
Che cos’è il Kefir: proprietà e obiettivi nella dieta
Dalla fermentazione diretta del latte fresco nasce un formaggio naturale, sano e soprattutto buono, noto ai più come Kefir. Arriva principalmente dalla Russia e, con il passare degli anni, si è diffuso facilmente lungo tutto il territorio Caucasico. Si tratta di un alimento molto particolare, un cibo fresco che contiene molte vitamine fondamentali per lo …
Il ratoncito Perez – la tradizione spagnola del topolino dei denti
Se penso che ho aperto questo blog pochi mesi dopo la nascita di Priscilla non mi pare vero che siamo già arrivati a 7 anni suonati e a parlare di denti che cadono. Ed invece, siamo proprio qui. Priscilla come detto, ha compiuto i 7 anni questa estate (se te la sei persa, leggi della …
Bambini dal dentista: alcuni consigli utili
Non so voi, ma io è da quando sono spuntati i primi dentini a Priscilla che cerco di capire quando sia meglio iniziare a portare i bambini dal dentista per farli controllare. Leggo di tutto e di più e ho fatto davvero fatica ad orientarmi. Chi consiglia la prima visita intorno ai 3 anni per …