Molte volte mi sono trovata ad osservare dei genitori che tentavano ad ogni costo di mantenere un’uguaglianza educativa e relazionale tra i figli, inseguendo l’idea di comportarsi esattamente nello stesso modo con entrambi. Senza in effetti accorgersi che in realtà presentavano modelli educativi estremamente differenti tra un figlio e l’altro. I genitori hanno sentimenti diversi …
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Combattere la pancia gonfia: 7 consigli per il tuo benessere
Ciao sono Greppi Grazia Counselor e Naturopata, e aiuto le persone a sostenere i disturbi emotivi e corporei con pratiche olistiche e rimedi naturali. Lo scorso mese ho parlato di pancia gonfia, problema che purtroppo appartiene a moltissime persone nel mondo occidentale. Le cause come ricorderete sono molte e vanno dallo stile di vita, all’alimentazione …
Pancia gonfia? Cause e soluzioni
L’argomento che mi piacerebbe affrontare oggi accomuna moltissime mie clienti, e purtroppo è anche una mia caratteristica. Di cosa si tratta? La pancia GONFIA. E qui facciamo un urlo di sfogo verso una anomalia che ci rallenta fisicamente, non ci piace ma soprattutto è molto fastidiosa. Ovviamente non sto parlando di quei casi dovuti a …
Dimagrire e stare meglio grazie al counseling
Devo dire che questo anno mi ha dato la botta finale per quanto riguarda peso e forma fisica. Partendo già da alcuni chili rimasti addosso dopo la gravidanza di Bea, il non poter uscire e passare buona parte della giornata sul divano, il dover riempire le giornate che spesso si traduceva in manicaretti di ogni …
Luce e gas: quanto si spende in Europa?
Durante questo ultimo anno, tutti gli abitanti dei paesi europei e del mondo intero si sono ritrovati a passare la maggior parte del tempo in casa a sfornare pane, pizza, torte, guardare la tv o leggere un libro. Ancora oggi, ci ritroviamo nella nostra abitazione, tra un lockdown e l’altro, a lavorare in smart working, …
15 – torta di mele e cannella – calendario dell’avvento
Non so da voi, ma qui appena c’è da cucinare le bimbe corrono contentissime a mettersi grembiule e cappello da chef! Ed è per questo che hanno accolto con super entusiasmo l’attività del giorno del calendario dell’avvento: cucinare una torta di mele e cannella! Il profumo di cannella, insieme a quello delle arance e mandarini, …
14 – prepariamo un dono per qualcun altro – calendario dell’avvento
Natale non è solo decorazioni, musiche e merende golose. Lo spirito del Natale per me è anche condivisione e bontà. Un termine forse un po’ vago ma che per me significa far felice qualcun altro. Certo per noi mamme in primis vuol dire far felici i nostri bimbi. E questo calendario dell’avvento virtuale, cosi come …
13- bigliettini di auguri natalizi – calendario dell’avvento
Oggi il nostro calendario dell’avvento ci propone una nuova attività creativa: decorare dei bigliettini di auguri natalizi per parenti e amici. Su pinterest si trovano tantissime idee creative per decorare i bigliettini di auguri a tema natalizio e c’è veramente l’imbarazzo della scelta. Noi abbiamo deciso di seguire lo stile di decorazione che abbiamo usato …
12 – gara di balli natalizi – calendario dell’avvento
Natale non è solo decorazioni e fai da te. Come vi dicevo noi adoriamo le musiche natalizie, le ascoltiamo anche oltre il periodo di Natale. E la casellina di oggi del calendario dell’avvento ci suggerisce un’attività proprio legata a queste musiche: una gara di balli natalizi. Perchè una gara di balli di Natale? Beh per …
11 – film di Natale – calendario dell’avvento
Prima dell’arrivo delle bimbe relax per me voleva dire divano, coperta e un bel libro. Ora, non so perchè, leggere è diventato più faticoso, la mente divaga e mi ritrovo a rileggere le stesse frasi 2 mila volte. Quindi ora quando le bimbe dormono la sera mi rilasso guardando una serie tv o un film. …
10 – merenda con cioccolata calda e panna -calendario dell’avvento
Negli anni passati al caldo perenne di Sosua (dove vivevamo quando abitavamo in Repubblica Dominicana) pensare al natale e al freddo dicembre voleva dire quasi sempre associare questo pensiero alla merenda con cioccolata calda e panna mentre si passeggia per i mercatini natalizi. Si lo so, ci sono anche tante altre cose, ma che ci …
9 – decorare il camino- calendario dell’avvento
Siamo al 9 giorno del calendario dell’avvento digitale e dopo aver decorato l’albero, colorato immagini natalizie, creato vetrofanie e preparato il presepe non potevamo non dedicarci al camino. I film natalizi americani ci hanno mostrato camini decorati da far invidia e quest’anno ci siamo voluti cimentare anche noi! Noi abbiamo appena cambiato casa e abbiamo …