Due anni fa ci siamo trasferiti dalla Repubblica dominicana alla Spagna anche per poter stare più vicino ai nonni di cui le bambine sentivano grande nostalgia. Per permetter loro di viverli un po di più: la grande distanza tra Repubblica Dominicana e italia e i costi proibitivi dei voli non ci permettevano di poter organizzare …
Quante volte ci succede di avere delle infiammazioni articolari di cui non siamo perfettamente in grado di capire le cause? Mal di schiena, dolore al ginocchio, male alla spalla sono disturbi che da giovani ci capitavano saltuariamente e che con il passare degli anni iniziano a diventare una compagnia poco gradita e più frequente. Quando …
Il diabete è una condizione purtroppo ormai molto diffusa in Italia e nel resto del mondo, come confermano i dati che monitorano l’andamento di questa malattia. Stando alle ricerche di settore, solo sul territorio nazionale si trovano oltre 4,5 milioni di persone malate di diabete, ma il totale complessivo arriverebbe addirittura ai 6 milioni di …
Le bimbe sono a scuola (finalmente) e ne approfitto per tornare a parlarvi dei nostri libri preferiti. E lo faccio parlandovi di un albo illustrato molto delicato e poetico che abbiamo adorato dal primo sguardo: “Il pesce e l’uccellino”. “Il pesce e l’uccellino” è un albo della scrittrice vietnamita Kim Thùy, illustrato da Rogè ed …
“La casa è sempre in disordine”, “Non faccio altro che ripetere ai bambini di mettere a posto le loro cose”, “Mi sembra di vivere sempre in emergenza”, “Alcuni giorni sono disperata”. Hai mai detto, o anche solamente pensato, una di queste frasi? Io si!! Ma si sa, quando in una casa arrivano i bambini, …niente è …
Le erbe aromatiche apportano numerosi benefici al nostro organismo, hanno proprietà rilassanti o digestive, ma anche antisettiche, antiossidanti e molto altro ancora. Siamo abituati a consumarle nella nostra dieta in diverse occasioni, e fanno parte del nostro patrimonio gastronomico, ma come comportarsi con i nostri bambini? Erbe aromatiche o spezie: differenze Esiste una differenza sostanziale …
Ho scoperto l’aloe vera e i suoi molteplici benefici in Repubblica Dominicana. Ne avevamo diverse piante nel giardino di casa/hotel e in più di un’occasione mi ha letteralmente salvata. E’ bastato tagliarne una foglia, togliere la pelle e applicare direttamente il gel. Et voilà. Problema risolto. L’Aloe Vera (il nome completo è Aloe barbadensis Miller) è solo …
Torniamo a parlare di libri e lo facciamo raccogliendo alcune proposte variegate che ci hanno accompagnato in questa strana estate 2020. Ho raccolto 5 proposte di libri di Edicart che abbiamo adorato e che sono perfetti anche per il rientro a scuola. Edicart è una casa editrice milanese che conosciamo e a cui siamo affezionate …
Quando si pensa alla bellezza coreana si pensa sempre alla pelle e alla meticolosa routine con cui se ne prendono cura. Se ve lo eravate perso Simona ha approfondito l’argomento in un articolo qualche tempo fa: la Skincare coreana. Meno nota invece è la routine che dedicano alla cura dei capelli che però regala loro …
La questione rientro a scuola qui in Andalusia è ancora abbastanza borrosa. Si rientrerà a settembre? Come? Con che tempi, che modalità? Quali accortezze si dovranno rispettare? Da quello che mi sembra di capire anche in Italia la situazione non è molto più chiara, ahimè. Noi vogliamo essere ottimiste. Anche perchè le bimbe non vedono …
Che lo sport faccia bene alla salute, sia per il fisico sia per la mente, è ormai ampiamente risaputo. Fare sport, tuttavia, ha anche un’altra serie di benefici non indifferenti che oggi sono studiati e analizzati approfonditamente sia da un punto di vista clinico sia socio-culturale. Il valore educativo dello sport, per esempio, è un …
Raggiungere la felicità credo sia una delle aspirazioni più comuni. Una sensazione verso cui si tende si da quando si nasce. Chi è che non vuole essere felice? Alla scoperta della felicità con il metodo hygge: cos’è e come si applica? Per i danesi “hygge” è molto più di una semplice parola; rappresenta un atteggiamento …
