Devo dire che questo anno mi ha dato la botta finale per quanto riguarda peso e forma fisica. Partendo già da alcuni chili rimasti addosso dopo la gravidanza di Bea, il non poter uscire e passare buona parte della giornata sul divano, il dover riempire le giornate che spesso si traduceva in manicaretti di ogni …
Buon giorno a tutte voi!!! Oggi vi voglio parlare dello strano rapporto tra noi donne e bilancia! Sull’argomento abbiamo fatto una diretta facebook molto interessante con la dietista Chiara. La diretta la trovate qui ma voglio mettervi per iscritto quello che è uscito cosi che possiate leggere in tutta tranquillità e fare qualche riflessone su …
Ho lavorato per 22 anni nelle scuole portando progetti di teatro fino a creare un metodo con la mia inseparabile collega (il TCM® Teatro Creativo e di Movimento). Ho girato moltissime scuole, e fasce di età portando sempre la stessa energia. Negli ultimi anni i bambini erano veramente cambiati e la fatica per noi era …
É meglio il cibo umido o quello secco per il tuo gatto? La scelta dell’alimento ideale per il tuo amico peloso ha un impatto decisamente forte sulle sue abitudini ma anche e soprattutto sulla sua salute. A rendere ancora più complicata questa scelta, vi sono i gusti dell’animale. Come ben saprai, ogni micio ha una …
Non so voi ma io sono ancora un po’ disorientata tra zone rosse, gialle e arancioni. Sì, anche qui in Spagna viaggiamo per colori, che non cambiano in fretta tanto quanto in Italia, ma riuscire a capire a medio /lungo termine è difficile. Oggi riprendono le scuole qui a Malaga, e su questo sappiamo ormai …
La nostra ricerca di prodotti ecologici e sostenibili per sostituire man mano le nostre abitudini quotidiane in ottica più green si arricchisce di un nuovo tassello: la lunch box in bambù di “Bamb-eat Imagine a Forest“. Gianluca deve riprendere (a breve si spera) a lavorare e spesso deve portarsi dietro il pranzo perchè escono a …
Dopo 7 traslochi in 8 anni di cui 2 intercontinentali che ci hanno portato da una parte all’altra del globo) posso quasi definirmi cintura nera di trasloco, soprattutto di trasloco coi bambini. Se vi siete persi parte della nostra storia trovate alcuni passaggi in questi articoli: trasferirsi all’estero coi bambini, come ci siamo preparati per …
Vestire bene e alla moda la tua bambina è semplice con pochi capi base che si adattano a ogni occasione e stagione Se spesso ti capita di non sapere come vestire la tua bambina, ecco 6 classici capi base della moda da combinare facilmente tra loro per creare outfit trendy e di gusto adatti a …
Ed eccoci ancora una volta davanti allo schermo del computer a casa, stessa postazione da lock down. Tutto il mondo sta vivendo questa pandemia, guardiamo al futuro cercando di andare avanti ma spesso… facciamo anche alcuni passi indietro!!! Lo sforzo è quello di cercare di non tornare ad un nuovo lock down, ognuno ci mette …
Una delle cose che mi porto dietro da sempre, prima ancora che il movimento green si facesse forte, è l’avversione più totale per lo spreco alimentare. Veder buttare via cibo buono mi ha sempre fatto piangere il cuore. Sin da piccola. In casa cerchiamo di sfruttare tutto quello che compriamo prima che vada a male, …
Qualche tempo fa nelle stories di istagram vi avevo fatto vedere un libro (“from weaning to lasagna”) che mi era arrivato speditomi da Francesca. Francesca è una mamma gastroenterologa che ha deciso di condividere il suo sapere professionale e la sua esperienza di mamma. “From weaning to lasagna” (“dallo svezzamento alla lasagna vegetale”) è un …
Due anni fa ci siamo trasferiti dalla Repubblica dominicana alla Spagna anche per poter stare più vicino ai nonni di cui le bambine sentivano grande nostalgia. Per permetter loro di viverli un po di più: la grande distanza tra Repubblica Dominicana e italia e i costi proibitivi dei voli non ci permettevano di poter organizzare …
