consigli

Una grande novità! Da oggi pUOI avere a vostra disposizione uno strumento per poter recuperare le forme perdute. Abbiamo infatti pensato di dare un servizio in più a tutte le nostre followers. Oltre alle schede di allenamento che ti proponiamo mensilmente qui sul blog aggiungiamo un servizio più mirato per […]

In forma con Roberta

Luglio 13, 2020 in mamma fitness con tag benessere / consigli / esercizi / in forma di Roberta

In questo periodo mi sono divertita a sperimentare cose che in condizioni normali difficilmente avrei fatto. E sto scoprendo che alcune di queste cose mi piacciono particolarmente. Vi avevo già raccontato delle maschere visto fai da te che avevo provato a fare con soli ingredienti trovati in dispensa (e che […]

9 Maschere capelli fai da te

Luglio 10, 2020 in beauty / beauty per la mamma con tag consigli / green / mamme di centrifugatodimamma

Lavare senza detersivo. Bucati e lavatrici da fare sono una delle attività che impegnano quotidianamente le famiglie, soprattutto quando sono numerose e i bambini sono ancora piccoli. Chi di noi mamme non si è mai posta il problema del detersivo utilizzato? Non solo per i costi, che certo incidono sul […]

Come lavare senza detersivo

Giugno 24, 2020 in green / guest post / mamma life con tag casa / consigli / mamme di centrifugatodimamma

vastu yoga della casa — Rendi la tua casa incline alla pace per il tuo corpo e per il tuo spirito, utilizzando il Vastu, lo Yoga della casa. Ogni spazio in cui entriamo detiene un potere incredibile, ma pochi di noi ne prendono effettivamente atto. Pensa all’ultima volta che hai percorso un corridoio scarsamente illuminato. […]

Vastu, lo yoga della casa

Giugno 21, 2020 in lifestyle con tag benessere / casa / consigli di Silvia

Con la desescalada (ossia le varie fasi di lenta riapertura dopo lo stato di allarme dovuto al coronavirus) pian piano stiamo riprendendo ad uscire e a girare. Abbiamo saputo di un’interessante iniziativa del comune di Benalmadena che ha deciso che tutti i parchi nel territorio per l’estate 2020 offriranno l’ingresso […]

Il Castillo de Colomares a Benalmadena

Giugno 17, 2020 in diario di viaggio con tag consigli / expat life / in viaggio / spagna di centrifugatodimamma

Io che sono da sempre affaccendata, tantissime ore passate fuori casa, inghiottita dai mille impegni lavorativi, ho sempre demandato la pulizia e l’organizzazione della casa. In questa fase di lockdown, sia io che Emanuele (mio marito) e persino Yanai (mio figlio) ci siamo trovati tutti a dover lavorare da casa […]

MaggiorDomus.. chi si prende cura della tua casa

Giugno 10, 2020 in lifestyle / mamma life con tag casa / consigli di Simona

Se c’è un ambiente della casa che ha avuto la sua rivincita in questo periodo è stato il balcone! Che fosse un piccolo balconcino di pochissimi metri o una grande terrazza, lo spazio esterno di un appartamento è stato largamente rivalutato durante le settimane passate. Per chi non ha la […]

Come sfruttare il balcone. Spunti ed idee.

Giugno 8, 2020 in lifestyle con tag casa / consigli di centrifugatodimamma

Il make-up è qualcosa al quale molte donne non possono rinunciare, ma spesso non tutte riescono ad ottenere un risultato che le soddisfi fino in fondo. Coloro che invece sono esperte in questo ambito, sostengono che dietro al trucco perfetto vi siano dei segreti preziosi. Nel nostro articolo andremo proprio […]

Trucchi per gli occhi: 10 segreti

Maggio 26, 2020 in beauty / beauty per la mamma / guest post con tag beauty / bellezza / consigli / mamme di centrifugatodimamma

Buongiorno a tutte, l’altro giorno ragionavo sul fatto che saper riconoscere cosa ci succede e dare un nome alle emozioni che si vivono non è un processo semplice e automatico. Capita anche a noi adulti a volte di scoppiare a piangere e non sapere il perchè. E’ un’abilità da un […]

“Cagnolino, come stai?” – il nostro primo libro sulle emozioni

Maggio 18, 2020 in libri consigliati con tag bambini / consigli / cosa fare / prima infanzia di centrifugatodimamma

Non so se anche voi avete la stessa sensazione mia, ma durante questa emergenza coronavirus mi sembra di esser tornata indietro di anni e di avere di nuovo tantissima plastica in giro per casa. Cerchiamo comunque di limitarla il più possibile, ma tra gli strumenti di protezione personale (guanti etc) […]

Igiene orale green senza plastica con Georganics

Maggio 7, 2020 in beauty / green con tag beauty / benessere / consigli / green di centrifugatodimamma

La festa della mamma è alle porte. Quale miglior occasione di questa per regalare un libro a una neomamma? I libri non sono mai abbastanza e soprattutto quandi si inizia una nuova avventura come quella di essere mamma i dubbi possono essere tanti. Un libro può aiutarci a vivere questo […]

6 libri per neomamme da regalare per la festa della ...

Maggio 4, 2020 in libri consigliati / mamma life con tag consigli / festa della mamma / mamme di Silvia

punti agopuntura — Cos’è l’agopuntura? Funziona davvero oppure è inutile? Quali sono i benefici e le controindicazioni di questa pratica? Non so voi ma noi stiamo approfittando di questo periodo di stop forzato per approfondire alcuni argomenti che ci han sempre incuriosito e di cui magari ne sappiamo poco. L’agopuntura è uno di […]

Agopuntura: cos’è? Quali sono i benefici?

Maggio 1, 2020 in mamma life con tag benessere / consigli di Silvia