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guest post mamma life

Pancia gonfia? Cause e soluzioni

L’argomento che mi piacerebbe affrontare oggi accomuna moltissime mie clienti, e purtroppo è anche una mia caratteristica. Di cosa si tratta? La pancia GONFIA. E qui facciamo un urlo di sfogo verso una anomalia che ci rallenta fisicamente, non ci piace ma soprattutto è molto fastidiosa. Ovviamente non sto parlando di quei casi dovuti a …

mamma fitness

Donne e bilancia: amore e odio

Buon giorno a tutte voi!!! Oggi vi voglio parlare dello strano rapporto tra noi donne e bilancia! Sull’argomento abbiamo fatto una diretta facebook molto interessante con la dietista Chiara. La diretta la trovate qui ma voglio mettervi per iscritto quello che è uscito cosi che possiate leggere in tutta tranquillità e fare qualche riflessone su …

guest post

Counselor per la famiglia. Mi presento.

Buongiorno a tutte. Sono Grazia Greppi e conosco Flavia Rossi da moltissimi anni. Abbiamo lavorato insieme ancor prima che esistesse “centrifugato di mamma” e che iniziassero la loro vita da famiglia expat. E da ancor prima di trasformarmi in una professionista dell’ascolto e del benessere. Insieme abbiamo lavorato con bambini, adolescenti e con mamme, anche …

erbe aromatiche e spezie ai bambini
lifestyle

Erbe aromatiche in cucina: quali usare per i bambini

Le erbe aromatiche apportano numerosi benefici al nostro organismo, hanno proprietà rilassanti o digestive, ma anche antisettiche, antiossidanti e molto altro ancora. Siamo abituati a consumarle nella nostra dieta in diverse occasioni, e fanno parte del nostro patrimonio gastronomico, ma come comportarsi con i nostri bambini? Erbe aromatiche o spezie: differenze Esiste una differenza sostanziale …

beauty

Aloe vera. Cosa c’è da sapere

Ho scoperto l’aloe vera e i suoi molteplici benefici in Repubblica Dominicana. Ne avevamo diverse piante nel giardino di casa/hotel e in più di un’occasione mi ha letteralmente salvata. E’ bastato tagliarne una foglia, togliere la pelle e applicare direttamente il gel. Et voilà. Problema risolto. L’Aloe Vera (il nome completo è Aloe barbadensis Miller) è solo …