Hai mai pensato a come mantenersi in forma in casa? Non vuoi spendere soldi per l’abbonamento in palestra? Le soluzioni sono molte, semplici ed efficaci, ma ti servono costanza e di impegno. Sedie, sgabelli, tappeti,divani, tavoli, gradini, sono tutti elementi utili per comporre la piccola personale palestra casalinga, sfruttando ciò che già hai per poterti …
Ho girato il calendario ed ecco che anche questo Dicembre è iniziato e le Feste Natalizie sono già alle porte. Tra le programmazioni dei giorni “canonici” da passare in famiglia in questo periodo ci sono svariati appuntamenti. Numerosi aperitivi con gli amici, cene di lavoro, svariati brunch ed incontri che cerchi di non accavallare. Vorrei trovare il tempo per …
Quando si diventa genitori è inevitabile che dopo qualche mese si arrivi alla tappa dello svezzamento e ora è possibile scegliere tra lo svezzamento tradizionale e l’autosvezzamento, anche se il primo è ancora quello più consigliato dai pediatri, diciamo “vecchio stampo”. Dell’autosvezzamento vi abbiamo già parlato ora vogliamo darvi informazioni sullo svezzamento tradizionale e sui …
Quando pensiamo alla rimozione quotidiana del trucco, la nostra mente ci conduce ai vari Latti detergenti, acque miccelari, struccanti bifasici, salviettine struccanti. Tutti prodotti che già conosciamo ed usiamo abbondantemente. Abbiamo già detto che, la detersione e la rimozione del trucco, rappresenta uno di quelle “coccole” quotidiane necessarie per prenderci cura della nostra pelle in maniera concreta. …
Spesso noi mamme pensiamo che fare le coccole ai nostri piccoli voglia dire solo tenerli in braccio, dar loro baci e carezze ma non finisce qui. Il Massaggio Neonatale è un’altra azione importante che possiamo definire una coccola per il tuo bambino. Inoltre non è solo un massaggio fine a sé stesso ma apporta diversi …
Convivere con una pelle ipersensibile, ormai, per me è una semplice quotidianità. Si definisce sensibile una pelle delicata e predisposta a reagire in maniera visibile a tutti quegli fattori che invece sono ben tollerati da una cute normale. Pelle secca, eczemi, irritazioni, pruriti e rossori sino a desquamazioni sono tutti o parte dell’espressione visibile della …
Se ci seguite da un po’ sapete che ho iniziato con il baby wearing per curiosità e necessità quando Priscilla era piccola. Ha infatti avuto un forte reflusso gastrico intorno ai 2 mesi e stava bene senza piangere disperata solo in posizione verticale. Io però dovevo lavorare e non potevo aver sempre le mani occupate …
Anche se ancora le temperature non sono calate, ormai, tutti i colori della natura che ci circondano ci ricordano che l’autunno è ormai arrivato. Il cambiamento climatico, anche se quest’anno non è stato così repentino, può sottoporre comunque la nostra pelle ad uno stress. Basti pensare che dai rituali di bellezza sotto il sole, siamo …
Quando al Sana 2018 ho incontrato Luigi, mi sono resa subito conto che avevo di fronte a me di chi, della sua passione ha fatto il proprio mestiere. Luigi è il titolare insieme a Lucia di La Saponaria, “laboratorio artigianale di cosmetica consapevole”. Questa è infatti una delle frasi che più di una volta si vede scritta sulle …
Al mio rientro dalle vacanze, certo non pensavo, di avere un mese così impegnativo. Un susseguirsi di inviti ad Eventi per il Blog, il mio lavoro, la casa, i cani e tutti gli impegni annessi e connessi. Così, quando ho ricevuto l’invito per l’ Elgon Inspiring Days, ho esclamato: Non ce la posso fare!!! Ed invece.. Vi …
L’acqua è un elemento naturale molto importante per i bambini. Vivono nel liquido amniotico immersi per bene 9 mesi, li protegge e li aiuta a crescere, la loro prima esperienza con l’acqua è proprio quella, ed è fondamentale non far perdere loro il contatto con questo elemento. Per questo è consigliato avvicinare i neonati all’acqua. L’avvicinamento …
Ragazze eccomi di nuovo qui dopo lo stop estivo a raccontarvi i miei 3 giorni al Bibione Beach Fitness 2018. Il Bibione Beach Fitness è un grande evento che, professionisti e amatori, aspettano tutto l’anno per incontrare i propri presenter, istruttori internazionali e allenarsi divertendosi on the beach. Questa è davvero una palestra gigante all’aperto. …
