In forma con Roberta – allenati con la personal fitness coach


Una grande novità!

Da oggi puoi avere a tua disposizione uno strumento per poter recuperare le forme perdute. Abbiamo infatti pensato di dare un servizio in più a te e a tutte le nostre followers.

Oltre alle schede di allenamento che ti proponiamo mensilmente qui sul blog aggiungiamo un servizio più mirato per te che hai voglia di impegnarti con costanza e continuità e più frequentemente per avere risultati più velocemente.

In forma con Roberta – allenati con la personal fitness coach: ecco di cosa si tratta.

In forma con Roberta è un percorso di allenamento da fare in autonomia ma con il supporto costante di una personal fitness coach.

Innanzitutto: chi è un personal fitness coach?

Il personal fitness coach si differenzia da un personal trainer per tre motivi in particolare conosciute come le tre A

  • Allenamento, attraverso protocolli mirati alle tue esigenze
  • Alimentazione, attraverso la nutraceutica
  • Atteggiamento, aiutandoti a trovare le risorse necessarie per raggiungere il tuo obbiettivo.

Il personal fitness coach in più lavora ad obiettivo e non a ore.

Sarà al tuo fianco per tutto il percorso, sostenendoti nei momenti in cui vorrai abbandonare, e motivandoti ad andare avanti verso la meta.

il percorso comprende :

  • UNA CONSULENZA INIZIALE DI 1 ORA E MEZZ’ORA PER CONOSCERCI E  IDENTIFICARE I TUOI OBIETTIVI .
  •  APPUTAMENTI SETTIMANALI PER LA SPIEGAZIONE DELLE SCHEDE CHE PREPARERò PER TE
  • ALLENAMENTI CON ME DAL VIVO OPPURE ON LINE
  • A CADENZA SETTIMANALE TI INVIERò NUOVE SCHEDE DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATE CON ESERCIZI DA FARE A CASA O IN PALESTRA
  • AVRAI LA MIA ASSISTENZA CONTINUA
  • AVRAI LA POSSIBILITA’ DI MONITORARE PASSO PASSO I TUOI PROGRESSI

E MOLTO ALTRO ANCORA…

In questo modo potrete allenarvi dove e quando vi pare ma con l’assistenza personalizzata di una personal fitness coach avrete la possibilità di allenarvi con costanza, con esercizi diversi e mirati e con un supporto a 360 gradi per raggiungere i sui vostri obiettivi.

Cosa devi fare?

Contattami e prenderemo un appuntamento per il colloquio conoscitivo, dove approfondiremo la tua situazione attuale e determineremo il tuo obiettivo.

Le schede che ti preparerò saranno sia con esercizi a corpo libero che con piccoli attrezzi o possono essere pensate per esser fatte in sala pesi o con altri attrezzi per chi di voi frequenta già le palestre, quindi NON hai più scuse!

Contattami subito perchè i posti sono limitati!

Preferisco seguire meno persone, ma essere sempre disponibile per te per spiegazioni, dubbi, incertezze o curiosità e supporto.

Puoi usufruire di prezzi speciali scrivendomi e indicandomi il codice CENTRIFUGATODIMAMMA 😉

Bene! Non mi resta altro da fare che lasciarti i contatti e rimanere, come sempre, a tua disposizione.

A  presto

Mail rfrau75@hotmail.it

facebook Roberta fit instructor

Whatsapp 3338091120


Roberta

Informazioni su Roberta

Roberta, ho 42 anni e sono istruttrice fitness. Ho iniziato questo splendido lavoro avanti con l’età, ne avevo 36, ma questo non mi impedisce di dedicarmi con amore e passione a questa attività, a questa hobby remunerato, come lo definisco io. Si perchè mi piace cosi tanto che non lo definisco lavoro. Amo stare in mezzo alla gente e vedere i loro volti stanchi ma soddisfatti a fine lezione o a fine allenamento.  Io stessa sto imparando sempre cose nuove che giro alle mie allieve più come condivisione che da maestra.. Ho iniziato questo hobby/lavoro in Repubblica Dominicana per poi continuare e crescere qui in italia nella mia città, Genova. Oggi a tutti gli effetti sono certificata come personal trainer della sala pesi, allenamento funzionale, zumba e strong (allenamento hiit fit sincronizzato sulla musica).

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8 commenti su “In forma con Roberta – allenati con la personal fitness coach