Ciao a tutte come state? Io sono abbastanza presa tra lezioni di gruppo e classi private, ma non mi sono dimenticata di voi! Ecco quindi una nuova scheda di esercizi della serie Mamma fitness tutta per voi! Per la nuova scheda di oggi lavoreremo su gambe e glutei. Pochi esercizi mirati che ci aiuteranno a snellire …
Molte volte, forse troppe, non mi sono sentita a mio agio con le mie “generose” forme. Credo che sia un problema comune a tante donne come me. Alcune vivono queste situazioni solo in particolari momenti (gravidanza, post-gravidanza, menopausa, aumento di peso o perdita di peso…) altre da sempre o meglio da quando da ragazzina, magari, …
Un esercito, quello dei Papà moderni che è degno di essere festeggiato in questa giornata particolare e meritevole di essere ricordato nel resto dell’anno. I Papà dei nostri tempi si dividono tra scrivanie e bambini, videoconferenze e vita domestica, camaleonti un poco narcisi che passano da un Martini alle Fiabe della buona notte. Noi li …
Marzo, mese di grandi lavori per il Blog e mese di grande interesse per tutte le appassionate di bellezza. Questa settimana inizia il Cosmoprof Wordwide Bologna, fiera leader a livello mondiale che riunisce tutti i settori dell’industria della bellezza dalla materia prima al prodotto finito. Manca solo qualche giorno ed anche quest’anno partirò alla volta …
Ciao a tutte, come state? Oggi vi parlo di un evento di fitness molto bello e particolare. E per una volta tanto è stato svolto a Genova, la mia città. Si tratta di uno street workout, si svolge, ormai , in molte città e si sta allargando a macchia d’olio!!!! Lo street workout è un …
Con le bimbe ho sempre cercato di organizzare gli acquisti in maniera intelligente. Capi di diverso genere per soddisfare tutte le occasioni. Di solito prendo capi “da battaglia” comodi e semplici per tutti i giorni senza investirci, per ovvi motivi, “un capitale”. In ogni modo, apprezzando i prodotti di buona qualità e non rinuncio ad …
La natura ci regala pace, armonia e benessere. Difatti tutti abbiamo sempre di più la consapevolezza che il posto più bello in cui abitare è proprio dentro la Natura. La chimica che la governa ispira il nostro agire ed in realtà ci rende belli dentro e fuori. Sapete quanto io sia attenta ai prodotti che …
Nella settimana in cui si celebra l’Amore, ritengo si debba parlare anche dell’attenzione e la cura che dobbiamo avere verso noi stessi. Ecco perché quando ho ricevuto l’invito di Gianna, titolare del Salone Gianna Longo Daily Spa, non ho avuto alcuna esitazione ad accettare immediatamente. Se vi devo dire tutta la verità, ero da un …
[español abajo] Come vi avevo preannunciato mercoledi quando vi ho parlato di Ourgang Kid, io e Simona siamo approdate a Madrid questo fine settimana per partecipare al FIMI 2019. Ora che sto rientrando in treno verso Malaga inizio a mettere ordine nei pensieri e vi voglio raccontare alcune cose. FIMI è la fiera internazionale della …
La moda è stata fatta oggetto, nel corso degli ultimi tre secoli, di riflessioni e di studi da parte di pochi filosofi, di vari economisti, di numerosi sociologi e psicologi. Sovente al centro di numerose e sbrigative condanne, la moda è da sempre vista essenzialmente come un fenomeno frutto dell’irrazionalità. Socialmente dannosa perché causa di …
Le mani, insieme al viso, sono la parte del corpo che più soffre gli effetti degli agenti atmosferici: esposta al rigido clima invernale, la pelle delle mani tende a screpolarsi e a seccarsi, mentre le unghie ad indebolirsi e a spezzarsi. Ma avere mani belle e curate anche nei mesi più freddi dell’anno non è …
Sembra abbastanza scontato ma, puntualmente, dopo le “mangiate” della Vigilia, Natale e Santo Stefano, scatta la fase: “Oddio ma come faccio adesso per Capodanno???”. (a proposito che ne pensate del dolce senza lattosio che vi avevo suggerito per queste feste? Ecco quindi alcuni consigli beauty per il Capodanno 2019, per festeggiare e prepararsi al nuovo …
