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diario di viaggio

Un fine settimana a Riccione

E’ vero che tra qualche settimana partirò per la Repubblica Dominicana! Non vi nascondo che non vedo l’ora di riabbracciare tutti, ma è anche vero che Emanuele, mio marito , rimarrà a casa ad accudire i cani. Stanchissimi da questi mesi di super –lavoro abbiamo deciso di trascorrere un fine settimana a Riccione nella “mia …

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Quadretti primaverili di riciclo

Continuiamo con i  nostri lavoretti per la primavera visto che ormai è alle porte!!! Vi sono piaciute le coccinelle?  Questa volta invece abbiamo creato dei quadretti primaverili creando dei fiori utilizzando del materiale di riciclo che avevamo in casa. Proprio come piace a noi!!! Abbiamo creato due quadretti primaverili con due tecniche diverse, ma entrambi …

learn and fun passi da gigante

Il progetto “Crescere Danzando”

Dopo un periodo di silenzio, nel quale la mia attività di scrittura è stata dedicata alla stesura dei copioni per le scuole (vd. precedente articolo sul teatro scolastico), eccomi finalmente tornata a parlare di danza! Dopo aver parlato dell’approccio alla danza per i piccolissimi, vorrei oggi farvi conoscere “Crescere Danzando”. Il progetto Crescere Danzando è …

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Ghirlanda di coniglietti – lavoretto di Pasqua

Eccoci online con il primo lavoretto di Pasqua per quest’anno! (se vi siete persi quelli vecchi cercate i vasetti trasformati in pulcino, le uova decorate, il simpatico coniglietto pasquale etc) Iniziamo la nostra produzione di quest’anno preparando una ghirlanda di coniglietti! Ho scelto di preparare una ghirlanda di coniglietti. Semplice da fare, divertente e multicolor. …

diario di viaggio learn and fun

giochi da fare all’aria aperta

Qui è finalmente finito il tempo delle piogge e possiamo ricominciare a goderci il giardino e la spiaggia. E perché no, organizzare anche qualche gita fuori porta. Con l’arrivo della primavera infatti la voglia di stare all’aria aperta comincia a presentarsi prepotentemente. E anche se magari in Italia non siete ancora entrati nel clima primaverile, …

mamma fitness

prima scheda di esercizi- circuito tabata

Giorno ragazze come va? Pronte per il primo allenamento? Come promesso ecco un allenamento veloce veloce ma efficace… Si chiama “circuito Tabata” e vi basteranno 4/5 minuti per terminare il circuito!!! Ma vi assicuro che è utilissimo per iniziare a bruciare i grassi. Ricordate: Molto importante iniziare con il riscaldamento e terminate con lo stretching. …