Sono arrivata da poco in Repubblica Dominicana e per chi arriva da paesi con un clima molto diverso non può fare a meno di pensare a come si possa vivere con un caldo direi così accentuato. Il mio primo pensiero è andato subito a Priscilla, ormai abituata a questo clima, ma soprattutto alla piccola Beatrice. …
Ciao a tutte, come stanno andando gli allenamenti? Avete già provato a fare tutte le schede del programma Mamma Fitness? Oggi in arrivo una nuova! Alleneremo i glutei, a terra, con un semplice esercizio e le sue varianti. Facile nell’esecuzione e non molto faticoso, è adatto anche alle principianti ma nelle sue varianti è comunque …
Come vi ho già anticipato negli scorsi articoli: I LOVE SHOPPING! Quando un paio di anni fa ho saputo che un paese a pochi chilometri da dove abito io avrebbe aperto le sue porte al“ Centro” (commerciale) di Arese, lo Shopping Center più grande d’Europa, non “stavo più nella pelle” dalla curiosità di vedere realizzato …
Ogni anno verso la fine delle vacanze estive se non addirittura a settembre inoltrato ci si ritrova a dover scegliere con i figli che attività sportiva affiancare alla vita scolastica o quale dismettere. Stranamente per l’anno in corso mi sono mossa in anticipo ed è per questo che ho pensato di scrivere adesso i miei …
Eccomi qui… Rimini wellness 2018 è terminato. Come sempre è stato una grande esperienza e una 4 giorni incredibile. Ogni anno siamo sempre di più, sempre più persone che si avvicinano allo sport, qualunque esso sia. A Rimini wellness si respira un’aria unica piena di benessere, di sport, di sfida. Con una cosa che ci …
Oggi voglio parlarvi di un argomento che mi sta a cuore. Molte ragazze nelle palestre dove lavoro pensano che più sudo più dimagrisco, quindi le vedi che si imbragano con busti, pantaloncini che fanno sudare di più. E che dire di quelle persone nei parchi che corrono con i kway? Sudare fa dimagrire? Purtroppo le …
Mancano ormai pochi giorni alla mia partenza per la Repubblica Dominicana (meno male, adesso che sono sotto data sono euforica a mille!!!). E devo dirvi che tra lavori da terminare, impegni di vario tipo…mi sono resa conto che dovrei cominciare a preparare la valigia. Emanuele, mio marito Ema per tutti quelli che ci conoscono, già …
Simona, nel suo giro a Cosmoprof 2018 ha conosciuto anche questa azienda cosmetica che produce prodotti specifici per donne in gravidanza. E mi ha mandato da provare anche alcuni loro campioncini specifici per la gravidanza e l’immediato post parto. La linea mamma di Helan. Eccomi quindi a condividere con voi le mie impressioni, perchè anche se, …
Ciao a tutte, siamo state molto impegnate al nido in questo periodo e non ci siamo fatte sentire per un po’. Oggi però torniamo per parlarvi di alcuni prodotti che in questi giorni stiamo usando al nido per il cambio dei bambini. In particolare vi parlo dei prodotti bio Saponaria. Prodotti che ci ha inviato da …
Ciao a tutte e ben tornate! Oggi vi parlerò di addominali, cosi avrete un allenamento completo se unirete questa scheda alle altre già uscite. E poi diciamocelo, aspettavate tutte una bella scheda per rassodare gli addominali 😉 Cominceremo ad allenare gli addominali con alcuni esercizi da fare in piedi. Addominali in piedi?! Si, per due …
La Primavera si è affacciata finalmente alle porte ed io come tante persone sento il bisogno di “disintossicarmi” dai lunghi mesi invernali. Vi renderete conto con il tempo conoscendomi un po’ di più che sono una girovaga incallita amante dello shopping (se vi siete persi la mia presentazione la trovate nel nostro centrifugato di famiglia …
Io non son mai stata una patita di creme e trucchi. Ma alla soglia dei 40 anni, ahimè, è proprio il mio corpo che inizia a reclamare attenzioni aggiuntive. E se non voglio sembrare a breve la nonna di Priscilla e della nuova bimba in arrivo, devo iniziare a porre rimedio. Tutto il contrario invece …
