Nuovo appuntamento con la rubrica “il mondo delle mamme“. Non so voi ma ogni volta che leggo una nuova storia, un nuovo racconto, rimango affascinata da come da ognuna emerga un aspetto diverso. Ma di come in tutte ritrovi anche un pezzetto di me. Oggi ospitiamo Daniela, una mamma che […]

Quando ero piccola dicevo che non mi sarei sposata, e ...


Nel week end, visto che Priscilla è a casa da scuola, ne abbiamo approfittato per preparare un regalino per la festa del papà. Abbiamo realizzato un portachiavi per papà, per portare la manina (e il pensiero ) di Priscilla sempre con se. E’ un lavoretto veramente semplice da realizzare ma […]

Portachiavi per papà – lavoretto per la festa del papà


In questi giorni abbiamo iniziato a preparare qualche decorazione di Pasqua. E tra i vari lavoretti che abbiamo in preparazione (presto vi parlo anche di questi 😆) uno coinvolgeva dei simpatici coniglietti multicolore. Perché non approfittarne e usarli per fare un’ attività gioco per imparare i colori? Abbiamo quindi messo […]

Attività gioco per imparare i colori: la coda del coniglio



Buon giorno  ragazze, com’è andata la prima scheda col circuito Tabata? E’ ora di procedere con una nuova scheda di allenamento. Parola d’ordine: Rassodare i tricipidi! Oggi vi propongo 3 semplici esercizi che vi ruberanno pochissimi minuti, ma molto efficaci per rassodare i tricipidi o, come lo chiamo io, il […]

esercizi per rassodare i tricipidi


Da poco Priscilla ha iniziato a comprendere che non sarà più ad sola, anche se ancora non ha ben chiaro cosa succederà da qui a pochi mesi. Inizia a vedere il pancione crescere (anche troppo ;)) e comincia a comprendere che un po’ di cose cambieranno (anche grazie al libro […]

Decorare la cameretta con gli adesivi murali personalizzati


Qui è finalmente finito il tempo delle piogge e possiamo ricominciare a goderci il giardino e la spiaggia. E perché no, organizzare anche qualche gita fuori porta. Con l’arrivo della primavera infatti la voglia di stare all’aria aperta comincia a presentarsi prepotentemente. E anche se magari in Italia non siete […]

giochi da fare all’aria aperta



Torna l’appuntamento con la rubrica “il mondo delle mamme” dove la protagonista diventa una di voi. Oggi accogliamo Serena Reale, 28 anni, di Roma. Si definisce in primis una donna e poi una mamma single di uno stupendo bambino di 7 anni che si chiama Manuel, ed infine una professionista. Lavora […]

Serena, mamma single e professionista nel digitale


Come sapete una sana alimentazione e le strategie per trasmettere ai nostri bimbi un buon (e sano) rapporto col cibo. Che siano corsi di alimentazione sana o laboratori di cucina per bambini o attività creative. Quando ho saputo quindi di alcuni incontri GRATUITI proprio orientati a trasmettere i concetti della […]

OttoMerenda


Come ormai tutti avrete saputo qui siamo “incinti” 😉 (se vi eravate persi l’articolo ecco un po’ di pensieri sparsi su questa seconda gravidanza). La pancia adesso inizia a vedersi ma fino a poco tempo fa per Priscilla era veramente complicato riuscire a capire che qualcosa di diverso stesse accadendo. […]

Sono una sorella maggiore – libri consigliati



Giorno ragazze come va? Pronte per il primo allenamento? Come promesso ecco un allenamento veloce veloce ma efficace… Si chiama “circuito Tabata” e vi basteranno 4/5 minuti per terminare il circuito!!! Ma vi assicuro che è utilissimo per iniziare a bruciare i grassi. Ricordate: Molto importante iniziare con il riscaldamento […]

prima scheda di esercizi- circuito tabata